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过昨晚半夜的静态锻炼，陆绪明显的感觉自己的肌肉强度得到了提升。超频状态，还是很给力的，这种肉眼可见的提升对于人的鼓励是最好的。就像打游戏获得经验一样，看字自己升级了，你是不是会觉得很爽？沿着丰华街往东跑了3公里，随后向北转入劳动路继续跑5公里，陆绪到了市区边上的一处公园。一口气跑了8公里的陆绪微微出汗，并没有感觉太累。公园里人也不多，连个遛鸟的大爷也不见一个。找了一处偏僻的地方，陆绪打了一遍陆峻同
作者公子无澜：
公子无澜是网络文学知名作家，文风热血，擅长大场面的塑造和描绘。 公子无澜写了《这个公主有点惨》等很多好看的小说， 公子无澜的小说作品集文风干练，辞藻唯美，将人物情感于字里行间挥洒得淋漓尽致，故事精彩纷呈，深受读者喜爱。
