赫连玉轩已经爬上双杠，然后往后面一倒，人就直直落下，看得众人是心惊不已。
不过，赫连玉轩是仰躺在沙池里面，头是后面才挨着沙池的，说明他已经掌握了技巧。
随后，赫连骁祁自己站了起来，然后来到张簇簇的身边。
“母妃，你看儿臣这次表现得如何？”赫连玉轩说道。
张簇簇摸了摸赫连玉轩的脑袋，点了点头，说道:“嗯！你这次做得很好！”
张簇簇:“不过，你在掉下来的时候，可以试着张开双手，这样会好一点。”
张簇簇:“让屁股先落地，手脚和头后面落地，这样就可以尽量避免骨折了。因为屁股的肉厚，可以起到一定的缓冲作用。而屁股只会疼，不会有事。”
众人听了，不禁捂嘴偷笑起来。
张簇簇又说道:“当然了，等你学了功夫，你就不会摔到地上了。但是，功夫也不是一时半会就能学会的，所以，你得先学保命的技能。”
赫连玉轩点了点头。
张簇簇又说道:“还有，你刚才是在你知道要摔下来的情况下，做出的反应。当你不知道的时候，突然掉落下来，这个时候，你不见得就会保护好自己了。”
张簇簇:“所以，你现在开始练习，意外掉落的情况下，你要如何自保。现在，你先爬上双杠，等我的话。”
“是！母妃！”
说完，赫连玉轩又爬上双杠。
张簇簇伸手招来风轻尘，对他耳语道:“等下你随便挑个时候，将大皇子打落下来。”
风轻尘有些迟疑地说道:“这……属下不敢伤了大皇子。”
张簇簇嗔怪地说道:“你出手轻点不就是了？难不成，还把他当成是刺客来打了？”
风轻尘忙抱拳说道:“属下不敢！”
张簇簇说道:“你只要让大皇子掉下来就可以了，不管你用什么方法。”
赫连骁祁不知道张簇簇在跟风轻尘说些什么，只听到风轻尘有些犹豫地说不敢。
因此，赫连骁祁说道:“醋妃叫你做什么，你就去做！”
风轻尘这才应道:“是！”
张簇簇对赫连玉轩说道:“大皇子，你能在杆子上面行走吗？”
赫连玉轩说道:“儿臣试试！”
说完，赫连玉轩摇摇晃晃地站了起来，然后摇摇晃晃地往前面走去。
突然，风轻尘对着赫连玉轩打出一道掌风，原本摇摇晃晃的赫连玉轩就掉了下去。
“哎呀！”
赫连玉轩惊呼一声，人就侧身掉到沙地里。叫众人见了，自是担心不已。
高尚芬和桂花忙上前将赫连玉轩扶了起来。
张簇簇说道:“大皇子，你刚才没有先一步意识到危险吗？”
赫连玉轩委屈地说道:“母妃，儿臣在杆子上面有些走不稳，所以刚才只想着如何在杆子上面走，一时没有去想会掉下来的事情。”
张簇簇点了点头，说道:“嗯！毕竟一心不能二用嘛！你在杆子上面走，那也是一种危险，所以你想集中精力稳住自己没错。”
张簇簇:“现在，你已经记住教训了吧？除了要稳住自己以外，还要留心会掉下去。”
赫连玉轩点了点头，说道:“嗯！母妃，儿臣已经知道了。”
张簇簇说道:“那你再来一遍！”
“是！”
赫连玉轩应了一声，又爬上了双杠，一边在上面摇摇晃晃地走着，一边留心着会不会掉下去。
过了好一阵子，风轻尘才出手，将赫连玉轩打落。
这回赫连玉轩有了准备，在掉下去的一瞬间调整了自己的姿势。
毕竟，风轻尘使的力道不大，赫连玉轩不是马上就掉下来了，因此他让自己仰天掉下去。
赫连骁祁又笑嘻嘻地爬了起来，说道:“母妃，儿臣这次表现得如何？”
张簇簇点了点头，说道:“嗯！不错！不错！这次你表现得很好，你要继续努力！再多试几次，到时候会越来越难，看你是否还能应付得了。”
张簇簇:“不过，除了要应付摔下来，如果你能使自己不掉下来，那就最好不过了。”
赫连玉轩有些疑惑地说道:“儿臣不明白母妃是什么意思？”
张簇簇说道:“比如，有外力将你从杆子上面打下来，你试着稳住自己的身子，不让自己掉下来。或者在你掉下来的一瞬间，你要抓住杆子，然后再爬上去。”
赫连玉轩点了点头，说道:“儿臣明白母妃的意思了！儿臣再去试试！”
说完，赫连玉轩又爬上双杠，一点都不觉得累。
在试了几次之后，赫连玉轩终于能抓到杆子了。又试了几次，赫连骁祁能稳住自己的身形，不再掉下来了。
众人不禁对赫连玉轩头去赞许的眼神，还对着他欢呼加油，叫赫连玉轩是兴致高涨，越来越得劲了。
如此几次之后，赫连玉轩不再掉下来了。
张簇簇宣布，赫连玉轩训练成功，可以歇着了。毕竟他还小，不适合突然的大弧度体力训练。
赫连玉轩很是高兴，累得满头大汗，身上和脸上也是脏兮兮的。不过，赫连玉轩一点也不在意，毕竟孩子是不会介意这些的。
高尚芬掏出帕子来给赫连玉轩擦了汗，让他去歇着。
张簇簇却说道:“刚刚运动完，是不能马上坐着，或者躺着的。要慢慢走动，或者站在原地休息。可以按摩一下，舒缓一下筋骨。”
高尚芬和桂花听罢，又给赫连玉轩按摩起来。
赫连骁祁虽然觉得张簇簇的训练方式有些奇怪，但她的这种训练方式很有效果。
而且，这种方式跟踩梅花桩也有些类似，不过是双杠的难度更大一些。
张簇簇对赫连玉轩说道:“大皇子，不错嘛！你一下子就掌握了这么多技能！下次，风轻尘使的力道会更大，到时候你可要注意咯！”
赫连玉轩昂首挺胸地说道:“尽管放马过来吧！儿臣一定会做好的！”
张簇簇高兴地点了点头:“嗯！”
赫连骁祁又看了双杠一眼，然后对张簇簇说道:“你这个双杠，能训练的东西有很多，还可以同时进行几项训练，的确是个好玩意。”
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