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刚吃完饭，不适宜剧烈运动，三人慢慢散步，聊着如何锻炼身体，齐平的理论知识很丰富，很快就给李秀设计了一套适合初学者锻炼的方法。就这样五天过去，李秀到底没有系统加持，效果虽然有，但不显著，只是减了大约三斤。反而是齐平，因为活力状态下极其高效健身的关系，不但身体素质和体型极大优化，而且【基础健身】技能成功晋升lv3。【基础健身lv3:主动激发，健身效果大幅提高，小幅提升意志。】李秀有些羡慕的看着刚刚跑完
作者穆幕：
穆幕是网络文学知名作家，文风热血，擅长大场面的塑造和描绘。 穆幕写了《包子是谁的》《女配她三辈子孤寡》《末世之捡了个沙雕》等很多好看的小说， 穆幕的小说作品集文风干练，辞藻唯美，将人物情感于字里行间挥洒得淋漓尽致，故事精彩纷呈，深受读者喜爱。
