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一阶：武道之气（真气种子）、武道之精（拿捏气血、气血一/二/三变）、武道之神（神意初显）、仙道（炼精）、外道（灵性）、元气（百日开窍）

二阶：武道之气（真气小成/大成）、武道之精（明/暗/丹/罡劲）、武道之神（神意真我）、仙道（化气/练气）、外道（知见）、元气（周天穴窍）

三阶：武道之气（真元贯通）、武道之精（天地之桥）、武道之神（神我如一）、仙道（化神/炼神）、外道（道种）、元气（穴窍蕴神）

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