在楚先河家中享用完晚餐，楚彦辰在回家的过程中，再次提醒了一遍楚涵曦，让她好好练习，获取好名次。

自然，楚彦辰并不会因为她得不得第一或者其他的，只要她认真过，便会奖励烧烤给予她。

……

回到家乡的第四天清晨，楚彦辰再次被闹钟吵醒，起身来到窗前，耳边伴随着阵阵清凤的声音，以及鸟叫声。

一天的美好从练武开始，楚彦辰率先打了一套八段锦，扎马步，让身体热起来，也有一个好胃口。

“现在应该要负重行走一次了。”练两三天的武学了，他察觉到腿部是真要逐步进行了。

如今《易筋经》已经在练习了，腿部自然也不能够拉下。

练身不练腿，空有余力，别人水平与你相同之时，一脚踢向小腿腕上，就得跪下。

虽说练武不是为了打架，但练下身的好处有非常之多，例如状羊，放置前列腺，能够促进腿部血液循环，造血功能大大增强，也能够促进长高。

对于虚弱的楚彦辰来说，这是最好的。

“既然决定了要负重行走，那么先把今天所获得的属性点，一一添加在力量上吧。”

力量不止表现上身，更是会表现在腿部上，属性要均衡的加点，这点楚彦辰很清楚。

要是体质3，力量却还在1左右，这简直是失衡了。

【力量提升至，消耗0.1属性点】

而随着框架的结束，楚彦辰脑海之中无数东西牵连起来，浑身炽热无比，热流贯穿，就连身体逐渐都冒出一丝热气。

这与体质突破1时完全不同，身体炽热，可脑袋处只是温热，楚彦辰察觉到应该是在保护大脑。

楚彦辰顺着自身看去，见到自己的细如竹竿的胳膊，竟然在缓慢变粗，不多，但比先前多了不少！

这加点所带来的效果，让楚彦辰喜出望外，心如蜜般。

【姓名】：楚彦辰

【年龄】：26

【力量】：1.1

【敏捷】：

【精神】：

【体质】：

【可支配属性点】：无

【能力】：八段锦LV1（66/200）-扎马步LV1（90/200）-易筋经LV0（15/150）

【温馨提示】：正常男性平均值为1

……

在楚彦辰观看着面板之时，院子外，一位身材娇小的‘小女孩’经过，看见他身上冒一些肉眼可见的热气，惊呆在原地，手中的肉包差一点掉落在地上。

好一会，楚涵曦才缓解过来，那大且有神的眼睛，倒映着他的身影，并说：“彦辰哥，你刚泡完澡吗？”

看见是楚涵曦，楚彦辰点头。

知道了楚彦辰是刚泡完澡，楚涵曦才离开，要是让她知道是自身冒出热气，不得被问是怎么做到的？

为了避免一些不必要的麻烦，他才点头。

见到她离去，楚彦辰回到屋内，喝了一碗中草药汤后，在腿上绑上小铁块袋，然后轻轻往前抬起。

“重量可以慢慢接受了。”与先前不同，这次他感到重量起码还能够接受，不然又得燃烧肺的一天。

不过楚彦辰想到一个问题，那便是在村镇里进行负重行走，需要避让车辆，还需避让行人。

这会加速消耗他的力气。

最终，楚彦辰决定了，去到一处山路口处，山路的话，行人虽有，但车辆可没有。

并且，山路周围很宁静，没有太多的喧闹声，利于锻炼身体，还利用静心。

练武一途，练心也是一件重要的事情，不然也是白练。

决定要这样训练，楚彦辰并开始在山路上进行行走，这次他要测试一下如今他的极限！

这也是在测试练武的成果。

行走在山路上时，楚彦辰回忆了一些点点滴滴，那时他小时候爬山时的一些事情。

小时候的山路，歪七扭八，还是泥路，泥路也经常被拖拉机，或者其他的，碾的稀巴烂。

想要行走都是一件难事，开摩托车进入到山中进行拜祖，几乎直接拿命玩。

如今水泥路不断往山内铺去，连接着无数座大山，无论是摩托，拖拉机都能够轻易进去，也不会积水。

这些楚彦辰并不在意，那是他与家人之间的回忆。

时间一点点流逝，太阳缓慢升起，周围的旅客，手拿着手机，小孩子们拿着冰激凌，亦或者一些零食，在路上行走。

行走约有大半个小时的楚彦辰，在阳光底下，身前与背后尽是汗水覆盖，不仅如此，整个身体正在逐渐的燃烧。

身上的风衣正要被汗水打湿前，楚彦辰先脱了它，拿在手上，不止如此，脸上的汗水如雨滴般，不断掉落下去。

这楚彦辰清楚，这些可是他体内的一些毒素，经过锻炼出汗，并可以排出。

不仅如此，他还知道这是他体虚的缘由，身体越虚，冒的汗则越多，不过他咬牙坚持住了。

最终，楚彦辰身体实在坚持不住，停止了下来，靠在一处阴凉的山体上，大口大口的喘着气。

楚彦辰狠不得一下子钻进冷水中，浸泡这副身躯，但这只是想想。

他拿出了手机，看着自己大约行走了多少米，最终手机上显示着1.5公里，用时1小时5分时，他感到一丝欣慰。

先前的他，仅仅只是负重十斤走到中医诊所，三百米的路途，却要了半个小时。

如今呢？

换算下来，他不仅超越了那时的自己，还进步了一大步！

谁都知道，负重行走，跑步一类，先前的状态是最好的，但在后面则是越来越困难，越来越慢。

可楚彦辰不仅没有慢太多，还超了。

感受着自己的成果，楚彦辰脸上悬挂着笑容。

早上9点，温度还不到20度，不少旅客从村镇走出，走向四面八方，登上缆车，亦或者行走一些山路登山。

在行走山路的过程中，不少旅客见到了一处阴凉地，有着一位五官精致，容貌帅气的男性在背靠着山体，一身汗水。

家庭旅游的旅客，见到这位年轻人竟一大早一身汗水，八成是在锻炼，但也见到他的手中只有风衣，没有任何水瓶一类，也没有背包。

可要知道，锻炼的过程中，大部分人都会自带水在身上，在口渴的时喝下。

他们察觉到，眼前这位八成也是本地人，所以才什么都没有懈带。

他们走向了楚彦辰，从背包中取出了一瓶农夫三拳矿泉水递给他。

“来，喝口水吧。”

忽然的搭话，令楚彦辰有些意外，见到对方是递水时，接下了对方的好心，心中感到暖暖的。

“多谢。”接过后，楚彦辰露出温柔的笑容，对方见到他笑了，也一同笑着。

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