周彤其实很拉扯，直白的说就是她也是很纠结的人，心情好的时候，状态好的时候，她也会很认真，可是当身体有些微状况的时候，她其实也是忘记了自己要十分努力的誓言。

有些时候是身不由己，就是身体很弱，没有力气，如果强行去做很多事，代价是后面几天的爬不起来。

加上身体激素的影响，每个月都有那么几天，心情无比的低落，就是从悬崖往下掉的石头一样，心情就是那样的朝下掉。

说出来别人也许不相信这种情况，可是这的确是她真真实实存在的境况，以前周彤以为是抑郁症，经过十多年的自我分析，也许不是抑郁症，她看过很多这方面的资讯和分析，觉得自己有时还是不是那么悲观的，也许就是身体的严重不调而已。

这么多年下来，都是这样忍受着这种折磨，那种一个人面对困境，没有任何人可以分担的痛苦，她已经默默习惯了。

也许会有修行过的人说，这都是心理作用，你想好的就是好的，一切唯心造，刚开始周彤也试着这样去处理，这导致总是自我批评，总是觉得自己做的不够好，自己有问题，可是，养成这种不对自己慈悲温柔一点的习惯，时间久了，连自己都不疼自己，会有什么后果？

所以随便张口就说这话的人，本身就是半罐水，也没有系统的解决方案，所以有用吗？没有，有时这种随口就来的指点江山反而误人，因为说这话的人只是给别人的事情扣一个帽子，下一个定义，然后没有任何的系统指导了，说完了，人走了，没有任何后续的关心。

要知道，能把这些困境讲出来的人，其实都是希望听到有用的建议和实际的帮助，虽然有时不是病急乱投医的地步，但是还是会深受这些话的暗示和影响，然后就又增添了一种乱，给自己挖了一个坑。

可怜的是，没有遇到真正有力量，有见地的指导的话，都只会在那里转圈圈。

我们大多数人，都会有困惑，在生命的进程中，都需要真正的真理来武装自己，都需要温柔对待，最后能得到这些的人，太少了。

周彤也知道，自己的心有病，这导致自己的身体四大不调，自己身体的地、水、火、风就像四只野兽一样，在自己的身体里一不调服，就会生出毛病。

周彤承认、也认识到自己的局限性，也知道自己只是一个最普通不过的人，可是，她的内心里，一直是想要追求光明和真理的，不管外界怎么嘲笑和打击，她还是一直负重前行，可是她自己认为的这些，有一天也要放下，她的这种认知不是事实，只是她自己的环境限制导致的结果。

有一句很普及的话，“学过了那么多道理，还是过不好这一生。”

可是，这真的需要最厉害的人，才能指导，个人的情况才能慢慢改善。

那是一种自己已经完全成就，完全掌控自己的心和行为的人，完全是为了别人的福祉，对所有人都是慈悲关怀的人，才能指导别人怎么修心，怎么做人。

其实站在半山腰或者刚起步的人，给的方案都是治标不治本。当然周彤从来不怪别人，她深知自己很庸常，那么当然碰不到厉害的人，身边也不会有高手。

所幸，兜兜转转，周彤遇到了真正的高人。所以，当她决定留下来，在自在师父所在的这个人间净土呆一段时间，去好好接触一下珍贵的教导时，这样的决策，就是命运给她开了一扇窗，她也福至心灵的抓住了。

或者是说，她也有运气，自己知道给自己一个机会，去扭转之前那无明的人生。

人到了一定的年纪，能够停下来，能够去好好分辨一下应该走什么样的人生道路，这也是值得赞许的。

也是一种全方位修复，只要愿意，何时都不会晚。

谁都喜欢听具体的故事，周彤却还没有准备好，把她的上半生拿出来分享，她只想当一个隐身人，只讲理论，把自己潜伏起来，因为她觉得，生命中的追求，几乎都没有很如意过，她想要的，都没有实现，她就不敢再奢求圆满的了。世俗认定的缺憾，发生在她身上，她都用最大的努力去一个人扛过去，嘴角能露出一丝平静的微笑，她根本不允许被那些痛苦击倒，摇摇晃晃地也要站起来，就算姿势很辛苦。

这些个人的思绪没有任何太大的用处，当认识到这里时，周彤决定让自己去接受系统的学习，这样可以得到智慧，有了真正的智慧，前面的这些全面都会迎刃而解，这样她的内心才会真正有力量，内心里有了真正的坚强靠山，人生才不会摇来摆去，才会有真正的自信。

周彤选择了内道这条修行的路。

首先内道的修行者内心里面，要有一个看法或者见解，这个见解若不完整，不坚定的话，那么他的行为就会起起伏伏，有时候会修这个，有时候会修那个，有时候不会修那个行，修行会不稳定，不坚定。

修行者心里如果没有一个了解的，稳定的智慧，行为一定会很乱，所以要先了解，这也是大家耳熟能详的“闻、思、修”中的“闻。”

所以多闻宗义以后，心中建立起对宗义的见解，宗义见解主要是勾画出内心进步的过程，以令修行者的智慧慢慢地坚固起来。

依着修行者内心的智慧，及其成长的过程，就有不同的宗义，所以，内道不同的宗义不是说他们的解释彼此不同，互相争斗，互相辩论，不是这个意思，而是描述修行者本身，内心的智慧进步过程。

刚开始的时刻，打开智慧没有办法马上到达最深、最高的层次，所以这些内道的老师们，都是先给一点点智慧，然后慢慢又多给一点，再多一点，这些极其难遇的老师们，开示给我们的智慧，就有一个阶梯，内道的宗义就是这样开展出来。

理解了为什么要学习宗义建立，明白了要怎样让自己的智慧成长？自己也一步步慢慢智慧增长了，这样走下去，修行才能比较坚定。

要不然的话，周彤觉得，可能自己前几年很认真，后来完全不碰，或者是学了一点，又去学另外一种修行方法，然后又去学另一种，一直变来变去，有时候修，有时候没有修，有时修这个，有时又不修，放下了，从头修另一些。

这导致没有成长的过程，没有真正的阶梯式的进步，没有真正从内心产生智慧，更谈不上建立起坚定正确的智慧了。

如果这样，周彤觉得肯定自己会乱掉，一辈子也修不到哪里，这样对自己来说，太可惜了。

因为有很多经验教训，以前去健身房，以前报考的学习项目，最后都是不了了之。和身边的朋友们交流，这种情况也是蛮多的。

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