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要求自己早上起来要做的，说是一可以让自己在一天里都充满活力，二是可以强身健体，增强体魄。陆子羽从小学五年级就开始这么做了。而且，陆子羽也早早就把早上起床后做俯卧撑当成了一个必不可少的习惯。四十个俯卧撑做完后，陆子羽一跃而起，抽了两张纸巾擦擦渗出来的几滴汗，麻利地穿好校服，便打开了卧室门。自己的妈妈也是恰好把一家人的早饭端到了饭桌上，同时也高声冲主卧里发话：“羽子他爸！赶紧来吃饭了，别磨叽啊！”“好
作者孤寒冷雪：
孤寒冷雪是网络文学知名作家，文风热血，擅长大场面的塑造和描绘。 孤寒冷雪写了《帝尊入红尘》等很多好看的小说， 孤寒冷雪的小说作品集文风干练，辞藻唯美，将人物情感于字里行间挥洒得淋漓尽致，故事精彩纷呈，深受读者喜爱。
