时间匆匆，转眼又过去了一个月，这一个月里郑瑶的三维也在持续增加中，但就是没有到极限。

郑瑶现在的三维是，力量：460吨，速度：125.6千米\/秒，神经反应：1.71微秒。

郑瑶：#O(o_⊙)O#

郑瑶就不信这个邪，我还到达不了极限了，咋的。决定再增加一个小时锻炼时间和加大锻炼力度。

郑瑶就变成了，上午锻炼三个半小时，下午锻炼三个半小时。郑瑶由于增加了锻炼时间和加大锻炼力度，每晚都要泡药浴来缓解一天锻炼带来疲惫和酸痛。

郑瑶一般在重力室里锻炼，这样效率会更高，重力室在修炼室的里面，因为重力室也是训练仪器的一种。

不过因为郑瑶现在年龄小，不能把重力室重力开到太大，不然要是长不高了怎么办。

只见郑瑶在重力室里配合奇特的呼吸，有缓慢变得快一点点的做出《基础气血修炼法》里的其中记载的几种适合郑瑶现在锻炼方法的其中一种。

没错就是那几种锻炼方**换着来，毕竟时不时换一种锻炼方法，锻炼效果会减弱一些。

分别是《蹲马步的各种姿势》，《拳头的各种打法》，《腿的各种攻击方式》，《让身体具有韧性又有灵性的各种动作》，《让身姿更灵活的各种动作》。

郑瑶现在还记得自己当初刚看完这些名字之后的感受，整个人透着迷茫，这些都是个啥玩意儿，这名字取的就挺诡异的。

郑瑶看完里面的内容之后，顿时觉得这名字其实也没那么诡异啦，居然还挺贴切的，真是见鬼了。

虽然还有其它的锻炼法，但是对于现阶段的郑瑶已经够用了。再说郑瑶现在有这几种已经忙不过来了，要是在加几种，郑瑶感觉自己小命休矣。

郑瑶把《让身体具有韧性又有灵性的各种动作》里面的各种动作标准的做完，已经过去了两小时。锻炼完的郑瑶呼吸没有乱一下，要不是郑瑶面色潮红，还以为郑瑶很轻松，要不是郑瑶穿的是灵衣，肯定满身是汗。

郑瑶锻炼完还要在重力室里专门进行速度和神经反应训练。

郑瑶安静的休息了一会儿，脸上潮红退去。然后郑瑶对空气轻声说了句“极限级学徒开始速度和神经反应训练，难度终级”。

瞬时只见训练室里的墙面就出现了很多黑漆漆的小洞和一些会闪出红光射线的枪管一样的东西，小洞内随机快速射出各种颜色的小球。训练室里的地面开始快速随机朝着某个方向流动，地面流动的方向还会随时变动，而且流动的地面还会随时变换不停的出现各种小坑洞。

小球外面是用柔软有弹性的东西包裹住里面的小铁球，但是郑瑶被砸一下还是会传来些轻微的痛感。

重力室里的墙面也是用柔软有弹性的东西包裹住的。

开始速度训练的郑瑶不仅要躲开空中乱飞的小球和红光射线，还要朝着地面流动的反方向跑和注意脚下，不然踩到小球就会滑倒或者直接踩在坑里，毕竟郑瑶也不是没有这样摔过或者因为地面流动的速度比自己快，自己跟不上而撞到墙上。

而且郑瑶还经历过无数次，而且刚开始的时候郑瑶还把自己摔的青青紫紫的，这经历简直堪称就是惨剧现场。

不过还好，郑瑶摔倒三秒后没有爬起来或者撞在墙上三秒，重力室就会自动关闭训练，不然郑瑶不仅躺在地上或者趴在墙上还要被球一直砸。

被一直砸的郑瑶：(＃★∧★)

这经历足以看出郑瑶对于修炼的钟爱，没错，郑瑶很喜欢那种实力一点点变强的感觉，实力的提升让郑瑶有种从心到身的说不清道不明的成就感和喜悦感。

郑瑶训练完，道：“关闭训练”，重力室里的小洞和坑洞就关闭，地面停止流动，地面的小球直接滚进回收箱。

普通人面对突然停止流动的地面起码会倾斜一下，郑瑶连晃都没晃，再躲开几个在空中掉下来的小球和地上滚动的小球。

郑瑶：“这次训练结果是什么。”

小莹虚拟形象投影出现道：“主人，根据重力室这次训练得出的信息，主人一共被红光射线射中三次，被小球击中零次，摔倒撞墙零次，评估为优秀。”

郑瑶：“哦”心想这个训练难度可不是一般的大，我都这么厉害，居然还会被红色射线射到⊙?⊙！。只要突破极限肯定不会被这个训练难度里的红色射线射到了。

小莹：“今天晚上要吃什么。”

郑瑶：“随便。”

小莹：“好的，主人”

然后小莹的虚拟形象投影就消失了。

郑瑶蹦蹦跳跳的离开了重力室，去浴室洗澡了，哦不，是泡药浴。药浴是郑瑶要小莹按照《基础气血修炼法》里面的药浴配方弄的，然后郑瑶每天晚上就有药浴泡了。

郑瑶泡完药浴穿好衣服就出来了，看见房间里的桌子摆放着三荤二素一汤五盘菜外加一盘水果沙拉和饭后甜点。

郑瑶快速坐在凳子上，保姆机器人就端着一碗饭放在桌子上。只见每一粒饭都有黄豆大小，每一粒饭都呈现玉白色看起来相当剔透，气味更是透着自然的清香，看着就让人胃口大增。这种米是来自一种一阶灵植白灵稻。

就见郑瑶快速拿起饭碗筷子就吃，郑瑶动作十分优雅吃着细嚼慢咽的吃进肚子里，但是碗里的米饭和桌上的食物都快速的消失不见。

郑瑶吃完就拿桌上的纸巾擦擦嘴，擦完后就扔到垃圾箱里，动作十分干脆利落。

郑瑶怀着不错的心情去浴室洗漱，洗漱完就跳上床。

然后就拿出了手镯，就是郑瑶灵魂状态时，用来学习宇宙通用语的那个透着金属质感的手镯。

手镯上就弹出一个虚拟光幕，虚拟光幕画面一转，就显示一个类似于游戏画面，没错，就是你想象的那样，郑瑶就是在床上用手镯打游戏。

这个游戏是郑瑶前几天拿出手镯研究时候发现的，自从郑瑶发现这个游戏，每天晚上都会打一个小时的游戏。这个游戏是用精神力玩，游戏一共有100关，郑瑶现在闯到了游戏的66关。

郑瑶现在的三维是，力量：4600吨，速度：1256千米\/秒，神经反应：171纳秒。

时间就这样又过了小半年。郑瑶感觉自己的极限快到了，郑瑶表示自己很激动，当即决定除了吃饭睡觉、洗漱、泡药浴时间都用来加强训练和锻炼。郑瑶把卡了一个月自己最后一关的游戏都不玩了。

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