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派内功的修炼，下午修炼铁布衫。灵鹫宫中这么多年来积累的各种百年甚至千年灵药不断被张天英生吃了下去，体魄也是在不断的增加。唯一古怪的就是每一次修炼铁布衫的时候，都会将自己的内力完全吸收掉，但因为天长地久不老长春功是一直在自动运转，却又会在铁布衫修炼完之后重新修炼出来。虽然每修炼一次铁布衫，自己体内的内力都会减少一部分，但张天英却又能够明显感觉到，如今他体内的内力相比以前，灵动了不知多少，精纯程度更是
作者落秋长：
落秋长是网络文学知名作家，文风热血，擅长大场面的塑造和描绘。 落秋长写了《快穿之郝梦》等很多好看的小说， 落秋长的小说作品集文风干练，辞藻唯美，将人物情感于字里行间挥洒得淋漓尽致，故事精彩纷呈，深受读者喜爱。
